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我系成功举办“朋辈心理辅导技巧”

学工动态   蓝楚浪  2019年04月16日 20:27 访问量:

班级心理委员在系部心理健康教育工作中起着桥梁纽带作用,帮助同学们维护积极主动的心理健康,预防心理问题的产生。本着“以学生为本、立足教育、重在预防”的心理工作理念,我系心理工作站于2019年3月11日17:30在本校区3栋207教室开展了第三期心理委员培训,邓雄月副站长围绕“朋辈心理辅导技巧”主题开展专题培训,我系2018级心理委员及治保委员参与了此次培训。

邓雄月老师首先和同学们分享了关于倾听技巧的小游戏,她通过自身积累的经验、丰富的阅历为同学们讲解并分析了关于“朋辈心理辅导技巧”的实际案例,指导同学们在心理咨询与辅导中如何运用“五心”即爱心、耐心、诚心、细心、虚心;“六戒”即戒主观武断、戒好为人师、戒宣扬自己、戒随意插话、戒悲天悯人、戒大事化小。邓老师在分享完实际案例后又分享了倾听技巧与方法,她强调“兼听则明,兼听则暗”的倾听技巧,比如我们心理委员在倾听的过程中要注意自己的肢体语言,做到身体的专注与心理的专注。

本次心理成效显著,参与本次培训的同学纷纷表示对自身学习及工作能力有了更好的提升,并且希望在在以后的在心理咨询与辅导中能灵活运用五心六戒技巧。1810班心理委员方涛同学在培训过程中分享了自己在生活中作为倾听对象时表现不尽如人意,通过培训才发现自己存在的问题,他希望系心理工作站能经常举办此类培训,增强我系大学生的心理素质,帮助同学们解除心理困扰,强化心理适应能力。


邓雄月老师在和同学们分享“朋辈心理辅导技巧”


同学们在认真的培训


第三期心理培训合影